مصرف کافئین در دراز مدت اثر منفی روی تارهای صوتی میذاره :
تارهای صوتی رو خشک میکنه و
طراوت و شادابی رو از صدامون میگیره
یعنی اصلا نوشیدنی کافئین دار نخوریم!؟
میتونید نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید اما خودتون رو جریمه کنید به ازای هر بار مصرف، چند لیوان آب مصرف کنید
