افزایش مهارت؛ در ایجاد کلام گیرا
– یک متن کوتاه را برای خواندن انتخاب کنید، مثلا دو صفحه از یک کتاب. ابتدا آن را در سکوت مطالعه کنید، سپس با صدای معمولی خود، آن را بلند بخوانید.
نگران لغزش و لکنت خود نباشید و به خواندن ادامه دهید.
حال برای بار سوم آن را بخوانید، در صورت امکان صدای خود را ضبط کنید و موارد زیر را به خاطر داشته باشید:
– سرعت خود را کم کنید: می‌خواهید متن را هرچه زودتر تمام کنید؛ این یک واکنش طبیعی است و البته باعث ایجاد لغزش در گفتار می‌شود.
وقتی که عصبی هستید نیز ریتم کلام سریع می‌شود و فهم صحبت شما را مشکل می‌کند.
– سر خود را بالا بگیرید: صورت را درون کتاب فرو نبرید و صدایتان نباید به سمت زمین باشد.
کتاب را بالاتر نگه داشته و با صدای رسا مطلب را بخوانید.
– گاهی مکث کنید: در پایان هر جمله و یا هر پاراگراف استراحت کوتاه دو تا سه ثانیه‌ای داشته باشید.
مکث برای ایجاد تاکید موثر است. هر مقدار می‌توانید این تمرین را انجام دهید.
همه با انجام تمرینات ساده مانند تمرین بالا به صورت روزانه می‌توانند تلفظ و صداسازی خود را تقویت کنند.
برای بهتر شدن باید نسبت به تمرینات متعهد باشید و مرتب روزی چند دقیقه آن را انجام دهید.
